Kritik zur neowake Chroma Watch
Wie ich hier ausführlich berichtet habe, habe ich die neowake Chroma Watch mehrere Wochen getestet.
Mein Fazit fällt positiv aus. Aber: Es gibt auch Kritikpunkte an der Chroma Watch, die euch nicht vorenthalten möchte:
1. Klingt wissenschaftlich, ist aber (noch) eher Wellness
Neowake wirbt mit „verbesserter Mikrozirkulation“ oder „aktivierter Telomerase“. Das sind Begriffe, die man sonst in medizinischen Studien liest. Aber: Die Chroma Watch ist kein Medizinprodukt. Das steht tatsächlich so auf der Herstellerseite.
Soll heißen: Es gibt zwar interne Pilotstudien, aber keine unabhängigen, großen wissenschaftlichen Belege, dass die Uhr tatsächlich die Gesundheit messbar verbessert.
Wenn du also auf harte Fakten und klinisch bewiesene Wirksamkeit Wert legst … da ist die Datenlage aktuell noch dünn.
2. Der Preis hat es in sich
Rund 1.400 € für ein Wellness-Gadget muss man sich leisten können und wollen.
Keine Frage, das Design ist edel und die Technik klingt spannend, aber bei so einem Preis will man auch spüren, dass da wirklich was passiert (ich habe es gespürt). Wenn du wie ich auf Experimente und Biohacking stehst, ist es das wert.
Wenn du aber eher nach einer sicheren, belegten Gesundheitslösung suchst, bekommst du für das Geld wahrscheinlich handfestere Alternativen.
3. Marketing vs. Realität
„Aktiviert deine Zellen“, „bringt dich in Balance“, „erhöht Serotonin“ … das klingt wirklich toll!
Aber neowake weist sogar selbst darauf hin, dass sie keine Heilversprechen geben dürfen.
Daher ist folgendes wichtig: Du darfst die Uhr gern als Wellness-Unterstützung sehen, aber nicht erwarten, dass sie Krankheiten heilt oder medizinische Behandlungen ersetzt.
4. Anwendung braucht Disziplin
Damit sich überhaupt etwas tun kann, soll man die Uhr regelmäßig tragen. Im Idealfall 30 Minuten am Tag. Und du kennst es sicher selbst: Im stressigen Alltag vergisst man es schnell mal.
Wer die Routine nicht konsequent durchzieht, wird wahrscheinlich auch keinen Unterschied merken.
5. Tracking-Funktionen fehlen leider
Es wäre wünschenswert, wenn die Chroma Watch mehr Anpassungsoptionen und vielleicht eine Begleit-App mit mehr Anleitungen und Tracking-Funktionen haben würde. So hätte man direkt im Blick, "was sich im Körper tut."
Mein Fazit zur Kritik an der neowake Chroma Watch
Ich persönlich mag die Chroma Watch und fühle mich durch sie entspannter und wohler. Mir gefällt auch die Grundidee: Licht als Energiequelle für Körper und Geist, das hat was.
Aber: Die Versprechen klingen aktuell noch größer, als die Wissenschaft es belegen kann. Wenn du Lust hast, dich auf ein neuartiges Wellness-Gadget einzulassen und das nötige Budget hast: Probiere es aus!
Wenn du aber klare, belegbare Resultate willst, solltest du dir das Geld besser sparen und noch ein wenig abwarten.
Weitere Informationen zur neowake Chroma Watch findest du hier:
Häufige Fragen & Antworten
Tut die Chroma Watch irgendwie weh oder ist das unangenehm?
Nein, überhaupt nicht! Die Lichttherapie fühlt sich total sanft an. Kein Brennen, kein Pieksen. Ich habe sie anfangs mit ein bisschen Skepsis getragen, aber man merkt eigentlich nur ein leichtes, warmes Gefühl. Super angenehm, gerade bei längerer Anwendung.
Wie lange sollte man die Chroma Watch täglich tragen, um einen Effekt zu spüren?
Ich hab sie täglich etwa 20 bis 60 Minuten getragen. Je nachdem, wie viel Zeit ich hatte. Nach ungefähr zwei Wochen hab ich gemerkt, dass ich mich entspannter und ausgeglichener fühle. Also: Geduld haben, aber dranbleiben lohnt sich definitiv.
Ist die Bedienung kompliziert oder braucht man da technisches Know-how?
Gar nicht! Die Uhr ist wirklich kinderleicht zu bedienen. Du legst sie einfach ans Handgelenk, drückst auf Start und los geht’s. Zeit und Intensität kannst du selbst einstellen. Die Anleitung ist klar und verständlich.
Merkt man wirklich was von der Lichttherapie oder ist das eher „Placebo“?
Das ist natürlich individuell. Aber ich persönlich hab definitiv was gemerkt. Ich war entspannter, mein Schlaf wurde besser und ich hatte das Gefühl, insgesamt mehr „in Balance“ zu sein. Ob das Placebo ist? Ganz ehrlich: Solange es wirkt, ist mir das egal. 😅
Ist der Preis von rund 1.400 € gerechtfertigt?
Klar, das ist erstmal eine Hausnummer. Aber wenn man bedenkt, dass man damit eine ganze Lichttherapie-Praxis fürs Handgelenk bekommt, dann relativiert sich das schon. Und durch die 30-Tage-Geld-zurück-Garantie kann man sie ja risikofrei testen.
Für wen lohnt sich die Chroma Watch überhaupt?
Für alle, die gern etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Energie tun wollen, ohne ständig zum Therapeuten oder ins Wellnessstudio zu rennen. Ob bei Stress, Schlafproblemen oder einfach zum Ausgleich: die Uhr ist echt ein praktischer Alltagsbegleiter.